2011年07月11日

メンタル・トレーニング

スポーツを行う上で練習以外にメンタル面が重要です。
そのメンタル面の強化をするのに良い本です。
簡単な事からはじめてみんてはどうでしょう。



今、少年野球チームの子供達にひとつ簡単なことをやらせ始めました。
今後どのように変わっていくかが楽しみです。

では、また。
posted by じゅん at 23:55| Comment(0) | TrackBack(0) | お勧めの本 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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