2010年09月01日

世界チャンピオン

8月29日、日曜日にすごいことがありました。

2000年シドニーオリンピック柔道競技男子100kg級金メダリスト、
井上 康生選手が少年野球の練習中グランドに現れたのです。
突然の登場にざわめきました。
子供達にお言葉をいただき、ひとりひとり握手までしてくれました。
100829_1405~0002.jpg


100829_1406~0002.jpg低学年といっしょに

100829_1408~0001.jpg高学年といっしょに



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2010年02月04日

肩のアイシングについて

今日は、yasuyukiさんの質問についてです。
肩を冷やすことは、その時代での考え方が違います。
流行みないなものでしょうか。
時代、時代でこうした方が良い、
ああした方が良いと常識が変わると思っております。
今現在はプロ野球選手がアイシングをするようになり、
高校生、中学生、小学生までにアイシングをするようになりました。
ただ、一部でアイシングをすると次の日に肩が重だるいと言う話を聞いたことがあります。
プロ野球の投手は中3日、4日など先発投手は肩を休める日があります。
少年野球は、チームによって違いますが、土曜日、日曜日と連投することも多々あります。
その中で、肩が重だるい状態で投球をすることがよいことなのでしょうか?
昔のプロ野球選手の投手はアイシングをしていなかったと思いますがどうでしょう。
たとえ医学、メンテナンスなどが進化しても未来ではアイシング自体が
あまり良くないと考えられるようになるかもしれません。(重だるい状態があるため)
世の中には常識だと思っていたことが、時代が進むにつれ、常識ではなくなることは
たくさんあります。
ただ、私が考える中ではアイシングは極力避けたほうが良いのではと考えております。
もし、アイシングをするのであれば、5〜10分と短い時間であとは、
「○○法」(これお教えします「軽擦法」といいます。)を行うことで筋肉痛は取れていきます。
なにをするのか・・・・・字のごとく軽く擦るのです。だいたい、1回につき
30回〜50回、30分間隔をあけ、何度も行ってみてください。
徐々に筋肉痛がとれていきます。
ぜひ、ご自身で試してみてください。軽く軽く擦るだけです。

では。


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posted by じゅん at 08:01| Comment(0) | TrackBack(0) | 少年野球 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2010年02月02日

筋肉痛

日曜日、久しぶりにバッティングピッチャーをしました。
300球ほど投げたでしょうか。
練習後のメンテナンスをしましたが、完全には筋肉痛は取れていません。
今日、朝、気が付いたのですが、右肩あたりすごく腫れています。
○○法をして30分たちます。
だいぶ腫れが引いてきました。
簡単な方法で筋肉痛は解消していきます。

では。


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posted by じゅん at 07:18| Comment(2) | TrackBack(0) | 少年野球 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2009年12月19日

Tボール雪だるま杯

豊橋市の少年野球Tボール雪だるま杯がありました。
一回戦は小沢とあたり、勝利。
二回戦は天伯とあたり、負け。

3年5人、2年7人、1年3人での戦いでまずまずなのかなと思います。

では。

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posted by じゅん at 17:30| Comment(0) | TrackBack(0) | 少年野球 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2009年11月29日

少年野球の指導

少年野球の指導についてです。
よく聞くのが
「指導が・・・」
「指導者が・・・」
「起用が・・・」
「作戦が・・・」
などいろいろとあります。

ちょっと待ってください。言うのは簡単です。

言う前に、一度でもいいから指導者の立場になってみてください。
それから、もう一度考えてみてください。

指導者だって人間です。完璧な人間はいないと思います。
人間は生きている限り成長しているんです。
間違えだってあります。
それをどうやって解決し、成長するかなのです。

「起用が・・・」など不平・不満があるかもしれません。
現場へ出て練習を見てください。
毎回練習を見にいってください。
疑問が解決するはずです。
意味があっての起用のはずです。

では。



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posted by じゅん at 07:00| Comment(0) | TrackBack(0) | 少年野球 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2009年11月26日

豊橋少年野球リーグ戦決勝戦結果

リーグ戦結果の続きです。
優勝は6年 幸
    5年 汐田
    4年 松山
でした。おめでとうございます。負けてしまったチームも次こそはと顔晴ってください。
顔が晴れるようにがんばるですよ!

上記チームの子供が、私の整体院に調整で受けにきています。
活躍がうれしいですね。

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子供の成長痛(オスグッド)から救ってあげましょう!膝の痛み、曲げても痛い、粗面をさわると痛いなど
その子供の痛みは解消できます!
子供が笑顔でスポーツをしているのが見たいから

愛知県豊橋市の整体、からだ回復センター豊橋
住 所:豊橋市中野町平西1−49
電 話:0532−37−4066
<完全予約制>
時 間:午前9:00〜午後12:00、午後2:00〜午後7:00
休日:土曜日午後・日曜日・祝祭日(研修等で急きょお休みとなる場合があります。)
施術料:初回6000円・2回目以降5000円
(ブログを見たよで初回5000円)
★動きやすい服装でお越しになるかお持ちください。
またタオル(手拭いサイズ)と清潔な靴下をお持ちください。
愛知県豊橋市で唯一の整体、からだ回復センター豊橋。
押さない・もまない・たたかない!ゆらゆら、ぐらぐらで完全無痛。
豊橋市・田原市・豊川市・湖西市からも来院。
こんな症状の方(一部)
成長痛(オスグッド)・野球肘・野球肩・腰痛・肩こり・膝痛・腰椎ヘルニア
・頚椎ヘルニア・骨盤が歪んでいる・産前産後の体調不良や腰痛・坐骨神経痛
・ムチうち・頭痛・生理痛・正座ができない・
首、肩、腰、膝の痛み、
曲げると痛い腰、反ると痛い腰、曲げると痛い膝、伸ばすと痛い膝、
歩くとき痛い膝、足首の捻挫、その他動作中の痛み、・・・など
もっと早く来れば良かった!!などたくさんの喜びの声をいただいております!!
本気で良くなりたい方は今すぐ
電 話:0532−37−4066
からだ回復センター豊橋
地図はこちら http://www.lococom.jp/mpshop/kaifuku/
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2009年11月24日

豊橋少年野球リーグ戦閉会式

昨日は豊橋少年軟式野球のリーグ戦の決勝と閉会式がありました。
私は残念ながら仕事で見に行くことができませんでした。
6年の結果は、息子から聞いて幸×吉田方は幸が優勝したことを知りました。
5年、4年の結果はどうだったんでしょうか。

仕事上なかなか練習、試合等参加できなくなりそうです。
今後はいろんな活動を開始します。
また、活動はこのブログにて報告しますね。


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レントゲン、MRIなど検査してもらったが骨には異常無し。
しかし、痛い!そんな方々がたくさん来院しています。
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曲げると痛い腰、反ると痛い腰、曲げると痛い膝、伸ばすと痛い膝、
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2009年11月14日

練習内容

ここのところ少年野球の子供達がたくさん来院しています。
その中で、目立つのが、野球肘。
次に、野球肩。その次が、膝痛と腰痛。

野球肘は指導者が投げ方をしっかりと教えて欲しいのと、
ここが重要です。 「子供が正しい投げ方をしようとすること」
子供が自ら悪い投げ方から良い投げ方にしようとしないことには、
野球肘を予防することはできません。
今現状の投げ方で肘を痛めているのであれば、投げ方が負担になって
いることが多いのです。

野球肩に関しては、こちらも投げ方にも問題があることが多いですが、
投げすぎによって、痛めることが多いようです。(当院の統計上)
メンテナンスをすること、投げ方を確認することが重要です。

膝痛は、走ること、同じ動作の繰り返しによって歪みが生じ発生しているようです。
ゴロの取り方ひとつも基本はガニマタが理想です。
膝を内側に折っての動作の多様は膝に非常に負担になっているようです。

腰痛も腰を落としての捕球動作であれば負担は少ないですが、
腰を折っての捕球は負担になっています。

基本は身体の自然な動きの中で、野球動作をすることです。
そのことを心がけて指導・練習内容を一度考えてみてください。

そうすればチームの故障者は減るはずです。

野球経験者の指導者の方々は出来て当たり前のことが、
少年野球を始めた子供達は出来ないことが多いのです。

子供達が笑顔で野球をできるように大人たちが見守って
いってあげたいものです。

あと、運動後のメンテナンスも大事ですよ。


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2009年11月03日

練習試合

朝から非常に寒い日となりました。
ガタガタ震えながらベンチで指示、サインを出してました。
4年生二人が休み。
3年生を出しての練習試合でした。
初回は0点で押さえ、攻撃は初回に1点取り、よい感じのスタートでした。
最終的には7−4で負け。

5年生は、5−1で負け。
気持ちの問題が多い試合となりました。

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2009年11月02日

リーグ戦決勝トーナメント

先日のリーグ戦表で決勝トーナメントへの出場チームが間違っていました。
今回のものが正解です。
ちぎり
Aゾーン
1 幸A
2 牟呂
3 栄
4 イムレ
5 二川南
6 向山
7 松山
8 二川
9 天伯
10 下地
11 富士見
12 老津
13 鷹丘
Aゾーンは1〜8までのチームが決勝トーナメントへ出場
Bゾーン
1 吉田方
2 石巻
3 牛川
4 八町
5 磯辺
6 岩西
7 高師
8 幸B
9 芦原
10 羽根井
11 旭
12 植田
13 野依
Bゾーンは1〜4までのチームが決勝トーナメントへ出場
Cゾーン
1 小沢
2 つつじ
3 細谷
4 豊
5 杉山
6 大清水
7 汐田
8 松葉
9 東田
10 多米
11 岩田
12 イムレB
13 中野
Cゾーンは1〜4までのチームが決勝トーナメントへ出場

決勝トーナメントの結果
小沢×細谷 3−4で細谷
二川×二川南 2−0で二川
つつじ×栄 3−2でつつじ
幸×牟呂 7−3で幸

明日は
牛川×イムレ
豊×八町
松山×吉田方
石巻×向山
若草、杉の子の試合もあります。


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2009年11月01日

交流戦

昼間では非常に良い天気でした。
午後からは急に曇り空。
最近の天気予報は非常に当たるように感じます。

田原中部スポーツ少年団との交流戦です。
昨年も田原市で交流戦を行いました。
今年は5年生が東三大会に出場するということでした。

午後より試合開始。
4年のチームでは、7−4で負け。
6年は勝ったのかな?結果聞いてません。
雨の中、5年は11−7?で勝ちました。

今年は、練習試合が多く続きます。
昨年は練習試合が少なかったため今年は多めにする予定です。


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2009年10月24日

練習試合

4年生(杉の子)の練習試合。
リーグ戦負け無しのチームが試合をしてくれました。
(本当にしてくれました。)
結果は0−21で大負け。
子供達はどう思っているのか?大差で負けてなんとも思っていないのか?
不思議で不思議で。

キャッチボールにノックまだまだ足りません。
バッティングフォームも投げ方も、何度も何度もこうした方が良いと指摘するも、フーンと言う感じ。
子供自身が直そうとしなければ直らない。
これだけ言っても???
もっともっと教えないとダメ?言うことを聞かない子供の対処?
悩んでしまう・・・。
(理由は少し最近わかってきましたが。)これは内緒。

明日は高校野球の練習試合を見学させてもらいに行きます。
監督からは、「その前にキャッチボールしたら?」と言われましたが。
いろいろと見て感じて欲しいから行きます。
何かを感じてくれれば。

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2009年10月19日

リーグ戦結果10月18日まで

リーグ戦結果10月18日まで
決勝トーナメントチーム決定です。

ちぎり
091018リーグ戦ちぎり.gif
若草
091018リーグ戦若草.gif
杉の子
091018リーグ戦杉の子.gif


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2009年10月18日

リーグ戦結果

10月17日(土)は雨の為、試合中止となり、
翌日18日にちぎり、杉の子の最終戦がありました。

ちぎり
幸  1310000   5
磯辺 0000312X 6

初回からエラーでの失点。
2回に3点、3回に1点と序盤に5−0とよくない展開でした。
5回に3点を返し、6回に1点。行け行けムードとなり、
最終回2点をもぎ取りサヨナラで勝利となりました。

杉の子
栄×磯辺 0−9で負け。
ノーヒットノーランは間逃れました^^。

ちぎりは最終戦で勝利すれば、決勝トーナメントのチャンスでしたが、
他チームが1勝1分とし、勝点1点差で決勝トーナメント進出ならずでした。

次は来年の新春トーナメント。
5年は、メダル獲得でAゾーンを目指します。



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しかし、痛い!そんな方々がたくさん来院しています。
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・頚椎ヘルニア・骨盤が歪んでいる・産前産後の体調不良や腰痛・坐骨神経痛
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首、肩、腰、膝の痛み、
曲げると痛い腰、反ると痛い腰、曲げると痛い膝、伸ばすと痛い膝、
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2009年10月14日

リーグ戦表訂正(ちぎり)

昨日のリーグ戦表の訂正分です。
一部訂正がありました。
決勝リーグ
青・・・確定
黄色・・・チャンス
ちぎり
091012リーグ戦ちぎり.gif



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レントゲン、MRIなど検査してもらったが骨には異常無し。
しかし、痛い!そんな方々がたくさん来院しています。
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2009年10月13日

豊橋少年野球リーグ戦結果10月12日まで

豊橋少年野球リーグ戦結果10月12日まで
決勝リーグへのチャンス
青・・・確定
黄色・・・チャンス
ちぎり
091012リーグ戦ちぎり.gif
若草
091012リーグ戦若草.gif
杉の子
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2009年10月12日

リーグ戦ちぎり本日結果

本日、リーグ戦。
植田×磯辺 0−2で勝利。
6勝4敗1分。残り1試合。
決勝トーナメントには残り1試合を勝利で、他チームの結果次第です。



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2009年10月11日

リーグ戦結果ちぎり

10月10日(土)
リーグ戦ちぎり
羽根井×磯辺 1−2で勝利

これで5勝4敗1分。あと残り2試合。


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2009年10月06日

豊橋市少年野球リーグ戦結果(10月4日まで)

久しぶりの更新です。
リーグ戦が終了したチームもありますね。
10月4日までのリーグ戦表です。
ちぎり
091004リーグ戦ちぎり.gif
若草
091004リーグ戦若草.gif
杉の子
091004リーグ戦杉の子.gif



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2009年09月08日

豊橋少年野球リーグ戦8月30日まで結果

豊橋少年野球リーグ戦8月30日まで結果
ちぎり
090830リーグ戦ちぎり.gif
若草
090830リーグ戦若草.gif
杉の子
090830リーグ戦杉の子.gif

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