足首の捻挫の早期回復アプローチ

捻挫という痛みについて、私は特別な思い入れを持っています。その痛みをできるだけ早く取り除く方法について、私は長い間研究を重ねてきました。

来院前の注意事項

捻挫の治療に際しては、いくつかの注意事項があります。まず、痛みを抱えて来院する前に、必ず病院でのレントゲン検査や診断を受けることが大切です。骨に異常がなければ、施術が可能です。しかし、骨折やヒビがある場合は、対応できません。また、靭帯の損傷の程度によっては、施術の効果が制限されることがあります。靭帯が完全に断裂している場合には施術は難しいですが、それ以外の場合は施術可能です。骨に異常があるかどうかは、触診でわかることもありますが、足首周辺は分かりづらいため、腫れがひどい場合はレントゲン撮影をおすすめします。

捻挫の考え方

捻挫は単に電気刺激やマッサージだけではすぐには改善しないことが多いです。私自身の経験からも、痛みが完全に取れるまでには通常2週間程度かかることが多いと感じています。これは捻挫が骨の位置が関係しているためです。そのため、捻挫の痛みを取るためには特定のアプローチが必要です。

また、ギブスや固定具を使用していた期間が過ぎても、痛みが残っている場合があります。それは原因場所が良くなっていない可能性があるからです。

問診と検査の重要性

問診と検査が非常に重要です。どのような状況で捻挫が起きたのか、どの部位が痛いのか、どのような動作で痛みが出るのかなど、詳細なお聞きします。さらに、触診や特定の動作による痛みの確認を行い、原因となる部位を特定します。

効果的な施術方法

捻挫の施術においては、手技を用いることが重要です。器具を使わず、手技のみで施術を行います。些細な身体の変化を読み取るためには手で触らないと分からないです。

施術の効果とアフターケア

捻挫の症状の程度によりますが、軽度な場合は施術後に痛みが取れます。腫れがある場合でも、痛みを取ることができれば、腫れも数日で減少することが期待できます。

突き指の施術

子供たちがバレーボールやバスケットボールを楽しんでいる中、様々な症状で受診することがあります。その中でも、突き指の痛みに悩む子供たちに対して、からだ回復センター豊橋では痛みを取るお手伝いをしています。

注意事項として、内出血が疑われる場合には、必ず医療機関でレントゲンなどの診断を受けるようお願いします。もし骨に異常が見られる場合（骨折やヒビなど）、当院では対応ができません。しかし、骨に異常がない場合には、突き指の痛みに対して施術を行うことが可能です。骨に問題がないかどうかは、触れることで感じる特有の感覚や、腫れの程度などで判断することができますが、症状がひどい場合には、念のためレントゲン撮影をおすすめしています。

突き指の痛みは取り方があります。病院、接骨院、他の整体等ではどのようにしているか分かりませんが、早く痛みが取れます！

当院のアプローチとして、除く親指を含む四指の突き指は、それほど難しくありません。親指は様々な方向に動くため、少々扱いが難しいですが、痛みを軽減、取り去ることは可能です。

突き指の状態や痛みの発生箇所について詳しくお伺いし、それに基づいて原因を特定します。そして、手技を用いて施術を行います。異常を感じるためには手で触れる必要があり、器具は一切使用しません。痛みの程度を確認しながら、施術を進めていきます。

施術の効果として、軽度の突き指の場合は施術を行ったその場で痛みが無くなります。中程度のケースでも、痛みは減少し、2〜3回の施術で痛みが完全に取れます。ただし、痛みが取れたとしても、腫れがある場合は動かしにくさが残ることがあります。痛みが取れれば、腫れも数日で無くなって行きます。

子供たちがスポーツを楽しむ中での小さなトラブルである突き指の痛み。その痛みをからだ回復センター豊橋では丁寧な施術で取り除き、元気な姿を取り戻すお手伝いをしています。

お尻の痛み

40代　男性

立つ動作、足を出す動作。持ち上げる動作で左お尻が痛い

接骨院に行っても改善しない。

仙腸関節の調整でほとんど痛み無し。

野球肘

10代　男性

夏ごろからボールを投げると肘が痛む。

曲げ伸ばしでは痛み無し。

シャドウでも痛み無し。

押すと痛みあり。

肩甲骨、肘、指の調整で圧痛はなくなる。

実際にボールを投げてみて痛みが無ければ終了。

本日投げてみてどうかなぁ・・・

腰の痛み

60代　男性

体をねじると右腰が痛む

右足を一歩目踏み出そうとすると右腰が痛む。

病院で腰椎の隙間が狭いからと痛み止めを処方される。

薬を飲んでも痛みが治まらない。

検査で仙腸関節が非常に硬い。

座位にて調整。

体をねじる、一歩目を踏み出す全て痛み無し

病院は何をしているんだろうと疑問がでる、

触診をしないから原因がわからないのか・・・

肩からうでにかけての痛み

10代　男性

じっとしていても肩から腕にかけて痛みがある

肘を動かす、肩を挙げる動作で痛みがでる

病院の診断では頸椎からきているかもしれないと言われた。

時間がかかったが、肩関節の調整でまったく痛みが無くなった。

病院の診断は？

もう少し原因場所の特定が速くできるようにならないといけないなぁ。

メンテナンス

50代　女性

5年程前からメンテナンスを受けています。

受け始めた当初は、問診表にびっしり調子の悪いところにチェックがついていました。

農家の仕事もほとんどできない状態でしたが

今現在、バリバリにやりすぎなぐらい仕事をしています。

「月に一回、体のメンテナンスを受けているから仕事できるんですよね。」と

体の調子が良い人ほど受けて欲しいい体のメンテナンス。

腰、足の痛み

10代　男性

2日前から何となく腰が痛み、朝、目が覚めると腰、左足が痛くて起きることができない。

我慢して来院、

腰は筋肉が緊張して硬くなっている。

左足は足を上げようとすると痛みがでて、大腿骨横に痛みがでる。

腰は緩めると痛みはなくなる。

検査で足首、膝、腓骨に違和感。

ふともも横の痛みの原因は腓骨。

腓骨の調整で全く痛みがなくなり普通に歩くことができるようになる。

今回は原因が、骨盤、股関節ではなかった。

原因場所をもう少し早く特定できるように日々研究しないといけないなぁ・・・

捻挫

野球の練習中、足をひねって足をつくと痛む。

背屈すると痛む。

腓骨の調整。5分程度。

背屈しても痛みが無くなる。

立ち上がって足をついても痛み無し。

歩く、走るも痛みなし。

花粉症

免疫療法で花粉症を治すとLineのニュースであった。

薬を3年間続けることが条件だそうで・・・。

花粉症は、薬を飲まずに良くする（整体では治すとは言えず）ことができる。

○○の調整で花粉症が出なくなる。

花粉症のみでの来院はいないが、他の症状を改善させるのと同時進行で施術をして

現在来院者は花粉症の症状は出ていない。

施術の回数は数えていないが、免疫療法のように3年もかかることはない。